昨日は…なかなか寝付けず…少し寝不足気味です日中は調子がいいのに夜になると 落ちてしまいます孤独感 不安…そして恐怖心まで気持ちを抑えられずに自傷してしまいました。(´д`lll) 朝になるのが 待ち遠しく 感じてしまいましたヽ(;´Д`)ノ 今日も朝から いい天気気温も上がるみたいなのでシーツなどの大物を洗濯してました今日1日 穏やかに過ごしたいな