小さな変化⁉️前に住んでた所では夜、明るくすると落ち着かなくてずっとダウンライトで過ごしてました新しいお部屋に引っ越して4日がすぎ試しに灯りをつけてみたらなんか大丈夫な感じです気分も今のところ反動もなく調子良い日が続いています細やかな変化に喜びを感じてます❣️今日という日を大切に…穏やかに過ごしたいと思います