気持ちの切り替え

昨日のショックな出来事…

まだ少し引きずってます

うつ病だから…仕事してないから…

色々と考えすぎて

自分責めしてしまいました(/ _ ; )

…焦って決めたかな…縁がなかっただけ

他に私の住む所はある！…

きっと次ばかり見つかる…

頭ではわかっているのに

気持ちがついてこなくて

なかなか気持ちの切り替えが出来ません

今日１日…そんな自分の気持ちに寄り添って

気持ちの切り替えができるように過ごしたいと思います