苦しんでいる君へ

過去に受けたいじめやハラスメント

いまだに引きずってませんか？

何十年前でも たった今でも構いません

ときには、教師たちからもやられたことでしょう

なきねいりやめませんか？

わたしも、笑われながらも、立ち向かってきました

勝つとはいきませんだが

できるだけのことは言いました

非暴力的に解決できるよう

みんなで考えませんか？

自己否定感に苛まれているなら

なおのこと、

教えてください

見つけましょう

光ある出口を！