こんにちは
ステージプランナーの山崎です。
先日、夜の10時半から12時半までフットサルをしました。
仕事終わりということもあり夕食を食べる時間がなく車でグランドに向
かう車中でおにぎりを2個食べながら向かいました。
月に1、2回は地元の仲間で集まり遊び程度ですが体を動かしています。
特に健康等を意識はしていないのですが昔から体を動かすのが好きなの
で野球とフットサルを頻繁にしています。
おかげで先日、受けた健康診断でも特に問題ありませんでした。
ただタバコの本数が多いので健康とは言いきれないと思います・・・。
年齢も今年で31になるのでタバコをやめるか迷っているところです
首都圏の
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