脳内問いかけ

人との会話にばかり、人は目が行きがちですが、
実は、自分との対話が一番大事です。

なぜなら、私たちは、五感で知覚した
ことを判断するために、
自分自身への問いかけを繰り返して
いるからです。

これが、自分との対話の正体です。
つまり、五感が働いている限り、発生するのが
自分との対話です。

他人の言葉は、あくまでも、そのきっかけのひとつに
過ぎないのです。

つまり、脳内での自分との対話の質が、
人生の質を決めるのです。