病気をしたときや、
親元を離れて暮らしてる時、
「ちゃんと食べてる？」と
聞かれたことがると思う。
単に心配しての声かけと
今まで思っていたけど、
最近はこれこそが
本当に大切だなと思う。
人間やっぱり、
食べられないことが
1番身体に悪い。
食べることが、
生きる根本であって、
食べ物が細胞をつくり、
エネルギーを与えている。
一日三食。
365日。
80年。
87.600回の食事。
人生の半分を過ぎたので、
残りの食事は40,000回ちょいだ。
そう考えると、
何を食べようか、
いっかいいっかいの
食事を大切に
しようと思える。
逆に言えば、
美味しいものをきちんと食べて、
体の健康を保てていれば、
心が大きく乱れることが少ない。
やっぱりしっかり食べて、
健康を維持することが、
婚活にも必要なんだな。
みんな、ちゃんと食べてる？