忘れていた感情が
ふいに湧き上がってきてしまうこと
ってありませんか？
思い出したくない人や
思い出したくない過去
せっかく忘れていたのに
なんで今なの〜
もう自分の中では
すっきり浄化できたと思ってたのに
私っていつまでも
ぐちぐち考えちゃってるんだろ
なんで気持ち切り替えられないだろ
って自己嫌悪
私もチョコちょこ
モヤモヤが蘇ります
でも
でもでも
それって
悪いことでもなんでもなく
古い感情と
向き合うチャンス
そんな時は
私ってまだ
あの出来事を
消化(昇華)できていなかったんだ
あの人のことを
許せてなかったんだ
って気付けるチャンス
モヤモヤを
手放すチャンスです
自分と会話してあげるチャンスです
あの時の出来事
まだ気にしてたんだね
あの人のことも
許せてなかったんだね
そうだよね
辛かったし
苦しかったよね
うんうん
そりゃなかなか許せないよね
でも
大丈夫
私は私の味方だよ
ってたくさん
お話しして
あげようにゃ〜🐾
病気の皆様の
(あるいはペットちゃん)
身体の辛い症状
または
こころの傷が
癒されて
辛い現実に心をとらわれ
お気持ちが楽になり
今を楽しんで
生きることが出来ました
ありがとうございました㊗️
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っと常に他責
この人はなんでこうしてくれないの？
っと他人に依存
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