水曜日５時かず先生クラス

水曜日五時のかず先生クラスでのアップ😄

マットの上にあるちびコーンをサイドステップを使ってスタート位置のマットに移していきます❗

サイドステップを使うことによって効率よく素早くサイドに移動ができます👍

身体が上下に動くこともなく無駄がありませんね☺️

そして、ちびコーンもをマットの上にしっかり立たせる事にも慎重にならなければいけません👍

1つのアップで俊敏さと慎重さの両方を養えるアップでした☺️

私も真似しちゃおう🤩