静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO -314ページ目

静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導はSTAGE ZEROで。身体の事は全ておまかせ下さい!!

 

土曜日のアップはマーカー取りでした^^

 

二人で向き合い、間にコーンを置いてその上にマーカーを置いて。。

 

 先生が体の名前を言います。

「頭!」

「お腹!」

「足!」

みんなは言われた所を触りますパー

そして「マーカー!」と言ったら真ん中のマーカーを取ります。

 

集中力と反射神経が磨かれますね✨

子供達は聞き逃さないように静かに先生の声に耳をすませていました耳

 

人数が奇数の時は、私も参戦!

負けじと集中しましたが、取られました!くやしい!

みんな早い!

 

でも楽しい^^

 

マーカーの代わりに、ボールを床や箱の上に置いて、お家でも気軽に出来ると思いますので、

是非家族でやってみてください^^

 

とても盛り上がりますよ~!