静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO -270ページ目

静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導STAGE ZERO

静岡県浜松市のパーソナルトレーニング 完全少人数制体操教室 健康指導はSTAGE ZEROで。身体の事は全ておまかせ下さい!!




この前のアップで走り高跳び的な事をしました🙂
ジャンプ力はもちろん大切ですが、うまく高くジャンプするためには足を合わせるのがとても大事です!
踏切が上手くいくと低学年の子でもとっても綺麗に飛べます😃
もちろん、高学年の子はブロックを積み上げてどんどん高いのに挑戦していきます☺️

跳び箱もマットもそうですが、踏み切りや最初の足の決め方ってとっても大切だな❗❗ってこのアップをみててしみじみ思いました🦶