こんばんわー(●´ー`●)
生理痛が辛いRYOです(。・ω・)ノ゙
痛いよー[みんな:01]
ぬーー…。

今日は放課後川口の皮膚科に行きました[みんな:02]
そこの皮膚科、スキンクリニックって言うんですけど…。
とっても良いクリニックで、
あっという間に肌が綺麗になるんです[みんな:03]
ニキビ治療とかもしていて効果抜群らしくてかなりオススメですよ[みんな:04]
何年かココに通ってますが、
とうとう薬が大幅に減りました(σ*'3`)σ
嬉しいですっ[みんな:05]
もっとお肌が良くなるよう頑張りまーす[みんな:06]

お肌に関して私が気をつけてる事は…[みんな:07]

*乾燥させない
小さい保湿剤をいつも持ち歩いてます[みんな:08]

*毎日ポイントパックする
最近始めましたが、コレかなり効きます!

*お風呂でた後、お風呂場で化粧水
コレでより保湿維持ができるそうです[みんな:09]
皮膚科の先生に教えて頂きました!

*餅米、チョコレートを控える
お肌に影響があるため控えるとOKです[みんな:10]

こんな感じですかね?(o´ω`o)
早くお肌綺麗になりますようにー[みんな:11]

ではでは次回の投稿までー꒰*´∀`*꒱





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