＊ストレス発散＊

こんばんわー(●´∀`)ﾉ
お腹ペコペコのRYOです(｡･ω･)ﾉﾞ
早くご飯食べたいわー…(*´･д･`)

さてさて、今回のテーマはストレス発散
私がストレス溜まった時に発散する方法をお話ししまーすv(｡･ω･｡)
個人でストレス発散の方法って違うと思うので参考までにみてください(o´ω`o)

①愚痴る
コレはあまり良くないのですが…愚痴ってしまうんですよね…(○´Д`∩)
すぐ愚痴らないようにしなきゃな…

②泣く
やっぱり泣くとスッキリするんですよっ！
好きな曲聴いたりとかして泣いたり映画みて泣きますねー…

③歌う
お風呂とかで熱唱して、スッキリ
ほとんど、ミュージカルの曲ですが…

④ドライブする
お母さんが良く気分転換に連れてってくれるんですよ
軽井沢とか京都とか色々ですね…
ドライブは本当にいいと思います

以上、私のストレス発散方法でしたー
誰かの参考になるといいなー
趣味とかもストレス発散になりますよね
なるべくストレスは溜めすぎない様に…
頑張りましょっ(p`･ω･´q)

ではでは、次回の投稿までー




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