スープのおいしい食べ方

yokoです。

おいしい食べ方

まず　パイ　を出します。

そして　お湯を注ぎ　待つこと1分

そして　一つずつ　パイ　を入れて食べます。

さくさく感がのこって　すご～～～～く

おいしいです。

お試しあれ

リラックスが一番！癒しの手を持つセラピスト発見！

こんばんは

yoko http://aroma-lemonde.com

自分自身の身体に　いい気　を流し仕込むには

リラックスが一番！

固まった筋肉には　血液が流れにくいように

固まった心には　何かとパワーが入りにくいのです。

でも　自分では　どうしたらいいのか分からない！

っという方は、トリートメントを受けて　ほぐしてもらうのが

一番！

そのとき　重要なのが　良い手　です。

トリートメント向きの　良い手　とは　指先が丸くって　大きい手

温かく　柔らかく　スポンジのような手


その手を持っているのが　かよさん！

じゃ～～～～ん



かよさん　って　どんな人物～～～

優しい　思いやりがある　人のみになって考える事が出来る人　かよさんに話しを聞いてもらいながら
トリートメントを受けると　とろけてしまいます。

皆さんもとろけちゃって　下さい（笑）

では　また　かよさん　出没情報をお届けします。
ぜひ　受けてみてくださいね。




本日の摂取カロリー　驚きの　２１００キロカロリー

明日は　少し控えめに（笑）

食べ食べ ダイエット！

yokoです。こんにちは！

ホームページはこちらhttp://aroma-lemonde.com

欲求　に　負けて•••

食べてしまった～～～～～

っという事はありませんか？（いやいや　よくある）



ですよね！


食欲　と　欲求不満　は　親密　なつながりがあります。


中途半端　を　キーワード　に探っていくと　面白い　です。


例えば　　　中途半端に　食べたい物を　食べる

２００円　のチョコレートを食べたかったけど　今日は１００円のチョコレートで
我慢　我慢　　　っと代用してしまう　　　


そうしたら　　そのときは　満足出来ても未練が残っているので　完全に　チョコレートを食べたい欲求は残っちゃう




例えば　自分の不足をいつも　いつも　感じていると　不足　を埋めようとする

どうやって　埋めるかというと　食欲に走ります。

満腹感は　錯覚を起こし　不足　を埋めたように感じます。




と言う事で　またまた　誕生日をいい事に　


ケーキをいただきま～～～～～す。

潔く　食べる！