夏バテ解消レシピ♪　

今週は夏本番

といった感じでほんと暑いですねー

こう暑いと食欲も落ち気味になりますが、
そんな時におススメなのがゴーヤ

ここ数年すっかりハマっております。
苦味がまたクセになるんですよね～

ゴーヤにはビタミンやミネラルが豊富に含まれていて、
夏バテ解消にぴったり

二日酔いや、血糖値やコレステロールを下げて血液サラサラ効果もあるようですよ

今の時期好きな食べ方はあっさりとおひたしや、サラダ

写真はこの前作ったゴーヤとツナのサラダ（ちっとも美味しそうに見えない…）

体調不良で面接キャンセルされる方も出てきております。
転職活動も元気な体があってこそ

夏バテ解消にぜひお試しを

ちなみに、当社スタッフクリエイションに電車でお越しの方は、クリスタ長堀の地下街を通ると日差しを避けれてちょっと涼しく来て頂けます

クリスタの北5番出口からは1分もかかりません☆

まだまだ暑い日が続きますが、乗り切っていきましょー