感謝を行動で表すせたすみえです。“有難い”という気持ちで捉え、その気持ちを実際に言葉で伝えるもし、今はまだ“有難い”とは思えない場合でも、行動から変えてしまいます。「○○○してくださってありがとう」と言ってしまう。行動から変えてしまうことで心は後から付いてきます。例えば、今までなら「●●●していただいてすいません」と言っていたところを、「○○○してくれてありがとう」と言ってみる。そう心掛けるだけで、物事に対する自分自身の捉え方が変わります。