こんにちは。
美肌専門エステサロン「ラジュネス山手倶楽部」スタッフ兼広報担当のサヤカです。
ラジュネスもサロンでの施術を６月より再開いたします！
私も、早く仕事に復帰したいと思っています。
さて今日は紫外線について書いてみます。
実は、今日の内容は
小百合先生からの宿題なのです
私はお客様と同じく素人の為、
お恥ずかしい話ですが、
紫外線について大きな勘違いをしておりました
その過ちがこちらです↓
私は３５歳から一気にシミが増えました
（は、恥ずかしい・・・
）
２０代のころはなかったシミ。。。
気が付くと、こんなことに！！
ショックでたまりませんでした。。。
シミの原因は色々あると思いますが、
その原因の大きな一つが
「間違った紫外線対策」だったと感じております。
これまでの自己流の対策を
思い返してみたところ、
次の３つが思いあたります。
- 日焼止めを塗る量。→少なかった。
- 日焼け後のケア。→何もしていなかった。
- 家で過ごす時はスッピン。→日焼止め塗っていなかった。（ここ重要です）
今回は、
これだけは知っていただきたい
内容をご紹介します！
まず、
紫外線にはＡ・Ｂ・Ｃがあるんですね！
恥ずかしながら、
私はラジュネスで
働かせていただくまで
知りませんでした。。
皆さんはご存じでしたか？？
- UVA：室内に居ても影響がある紫外線
- UVB：外にでた時に浴びる紫外線
- UVC：殺菌力としての役割ですがオゾン層で遮断され。地表には届きません。
肌老化を防ぐには、
ＡとＢの紫外線を避ける必要があります。
ＵＶＡは、ガラス戸を突き破り、室内にも入り込み、肌の奥までじわじわと侵入する紫外線です。
美肌のために一番怖いのが、
家の中でも浴びている、
この「ＵＶＡ」という紫外線。
シミやしわなど肌老化の原因となります。
太陽の熱で、「日焼けしてるな」と感じるのがUVB。
特に夏場は太陽光で
熱がこもり肌が赤くなったり
黒くなったり、シミの原因を作ります。
皮膚癌の原因とも言われております。
室内紫外線の「ＵＶＡ」は、
肌の奥まで入ってきます。
この紫外線は、熱くもなく、
浴びている感覚はありません。
しかし、曇りや雨の日、雪の日でも
一年中降り注いでいます。
怖いですね。
***
現在、できてしまったシミを
改善するために、
遠隔エステのお客さまと同じように、
小百合先生からご指導いただき、
自宅で取り組んでおります。
少し薄くなってきました！
わずか2ヶ月です。
やはり、
シミができてからケアするのではなく、
できる前に予防することが
大事だと実感しております。
ちなみに、
普通の白いマスクは
紫外線を通すとの事です！
（この事も私は初めて知りました）
マスクをしていれば、
紫外線には当たらないと勘違いしていて、
これも知らないと
無自覚に浴び続けてしまうことに・・・。
マスク着用時も紫外線対策は必須です
１年中、室内でも自覚なく
浴び続けている紫外線
無自覚だからといって
油断することなく、
日焼止めをしっかりつけて、
シミやシワにならないように、
予防をしたいですね
次回のブログでは、
「SPFと＋＋の意味」
「日焼け止めの選び方について」
勉強して書いてみますね。
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