#寝付けない夜にしていること

こんばんは

本当に毎日暑いですねー

目が覚めてしまった時は先ずスマホを開き

ブログやインスタを見ています

そのうちまた浅い眠りになり

朝４時30分に起きています

昼間は暑いのでクーラーの効いた部屋で

猫🐈🐱と一緒に昼寝することが至福の時間です

水分補給は大事ですね

食べて寝て元気に暑い夏を楽しく過ごしましょうね