４月に入って最初の
週一恒例の朝ランニングへ
この道は河川敷の通りで
数週間前までは
雪と通れなかった
桜が咲く時期は
まだ１ヶ月ほどある
楽しみにしておこう
そして４月最初の参拝で
今月の目標を伝えてきた
今月もよろしく！！
さもきち☆
コロナ禍になってから
ボクシングジム通いをしばらくお休みしていて
一年ほどが経った
その間にも
自宅での筋トレは欠かさずに
続け毎日の日課になっている
その中の一つに
「アブローラー」がある
本格的なダイエットをはじめて
数ヶ月してから
筋トレを開始したのだけど
体重を落としながら
筋肉を引き締めていかないと
後で皮だけが残って
恥ずかしい身体になってしまう
ジムでアブローラーを
はじめた記事が残っていた
あれから５年間
続けていることになる
いまだに
「ひざコロ」だけど
効果を見せると説得力もあるのだけど
ジムに行かなくなってから
10キロ以上体重が増加し、
６パックの上には
見事な脂肪が張り付いている
仕事のメドがつき
少し落ち着いたら
またジムへ通おう
さもきち☆
普段パソコンの前に向かって制作をしている一人として
欠かせない飲み物のコーヒー
これ以外に紅茶派の方もいると思うけど
起きがけの朝の一杯のコーヒー
楽しむ人もいるかな？
昔からインスタントコーヒーがマストで
ミルクを少し入れて飲む
それが定番
だった
近くにスタバの店舗ができて
ドリッパーを買ったのがキッカケだったのかな？
スタバの豆を買ってみたりして
少しずつコーヒーを淹れることに
興味を持ち始めた
今では毎日のように
色んなコーヒー豆を試している
コーヒー器具も
色んなメーカーがあるのも知り
毎日楽しいコーヒーライフを楽しんでいる
まだまだ語彙力がないので
色々と本で学んで
自分で感じるコーヒーの感想が
ちゃんと伝えられたらいいな
さもきち☆