SAMOブログ
ボクシングでダイエット!脱メタボ・プロジェクト
さもちゃんが通っているボクシングジムはこちら↑
ビバアルパカ牧場での癒し系アルパカたち
いもうとの飼い猫チンチラを勝手に紹介してますっ
習慣化しているとあまり考えずにはじめてしまう
週一のランニングもスタートすれば
別に苦ではないレベル
特にようやく夏日を迎えたこの気温だと
軽装でいいので、準備も拘らない
冬場は防寒対策しっかりしないと...
と考えるだけで「やめておこう!」となる
まぁ。あまり考えずに気軽に
ランニングを続けていこう
🏃♂️
いつもより少し長めの距離にしてみた
さほど疲れを感じなかった
うん!いいことだ
距離が長めになると
いつもとは違う変化を味わえる
動物通りで出会えるポニー
とても人懐っこい子たち
道路沿いに看板も立てているので
車を停めて、記念撮影をしていく
観光客も少なくない
🏃♂️
ただ一緒に写っているこのポニーは
草食ではなく、肉食らしい...
ボクの腕のお肉が好きらしい
さもきち☆
北海道にも夏が来たようだ
最高気温が30度に達するほどの気温
風があるので心地よい気候。
🍦
さすがにアイスが食べたくなる
評判は常々耳にはしていたが
なかなか行けてない噂のお店に
ようやく行ってきた
アイス工房 田村ファーム
旭川空港の目の前にある
アイスクリームの専門店
少し入り口が少しわかりにくいかなぁ
と思うが、小高い丘の上にあるお店
アイスクリームの専門店ということで
ソフトクリームやジェラードアイスなど
数種類の素材からチョイスできる
🍦
「サンデー」という
ソフトクリームとジェラード(モカ)
をチョイス!
店内でも食べられるが
景色が良いお店の外でいただいた
と
そこにはなんと!
牛が放し飼いになっている
なんとも気持ちも良い!!
アップはこちら↓
コロナが落ち着いて
旅行で来られるようになったら
ぜひ!食べにきてほしい
まだまだ美味しいソフトクリームが
たくさんあるので
また紹介していこうと思う
さもきち☆
気温もあがり晴天の週末。
久々に2日連続でランニングをした
しばらく週一ペースで走っていると
身体もそれに慣れてしまっている
やはり身体は素直だ
走る準備をするまではなかなか
モチベーションが上がらないけど
走りきった後の爽快感があるから
続いているのだ!と思う
🏃♂️
ランニングを続けられている
もう一つの理由として
インスタ投稿への継続もある
いいね数は、さほど多くはないけど
更新するたびに
すぐリアクションしてもらえるのが
とてもありがたい
基本的にランニング自撮りになってる
タイマーを使用し10枚連続で撮影
その中でベストショットを使用するが
思い通りのイメージになるまで
何度も撮っている
そう言う楽しみを入れつつ
インスタで表現できればよいかな
さもきち☆