遅れまして新年明けましておめでとうございます～(´Д｀)

なんとか腰痛から立ちあがり歩けるようにと同時に食材の調達に～(´Д｀)明日には外出できるかなぁ？～(´Д｀)～新年から試練ですねぇ～～けど…試しにぎっくり腰から最短で回復する手順を再確認できたような気がするんです。