腰の具合が～

最近、腰の具合がgoodなんです～～色々知識を得て整理して自分に合うﾏｯｻｰｼﾞやｽﾄﾚｯﾁを毎日続けてるからかなぁ？とにかく湿布で冷やすのを止めてます…このままで腰痛改善できたらｨｨなぁ～～👌