痛～～～ぃ

仕事中…ちょっと重い物を扱う作業…少し身体をひねった瞬間ｯ…痛…ﾔﾊﾞｲ(;゜∇゜)…様子見して今日の夜勤考えますｯ…とりあえず→お風呂→腰痛体操→湿布→睡眠ですｯ～ﾊｧ～～