やっと休み~まだ腰痛いィィ~~~ゆっくり休養ですッ…それにしても最近蒸し暑いけど…疲労回復にはやっぱり睡眠ですからねぇ~~っと…You-tubeのぎっくり腰ストレッチ効きましたょ~👌Android携帯からの投稿