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青汁きな粉牛乳です
青汁きな粉牛乳です
まるで、抹茶オレのような味わい
写真ではあまり美味しそうに写ってませんが
この冬に、何年ぶりかのインフルエンザにかかり
絶対にかからないと思ってたんですけど
免疫力を高めるべく
それ以来、続けて飲んでます
作り方は、簡単
＊青汁の粉 (抹茶入り←これがポイント) １袋
＊牛乳 適量ですが、200ccくらいかな
＊オリゴ糖 お好みで甘みつけます
＊きな粉 ティースプーン1サジ
体質や個人差はあるかと思いますが、
これを飲み始めて、便秘が少し解消されました
腸内環境を整えて
体に不要なものは溜めないのが大事ですよね
これで免疫力が向上すると信じて。
何事も、継続が大事かなと