料理の腕には定評のある私ですが、先日、何年かぶりに玉子かけご飯以外の料理を作ったので紹介します。

キックボクサーたるもの、しっかりと栄養管理をしなければなりません。


今回紹介する料理は、、、



『手作り焼き肉』 です。


作り方

1、フライパンを熱します。

2、油をひきます。

3、肉を焼きます。

4、お好みで塩こしょう、焼肉のタレ等ご自由に。

ワンポイントアドバイス:
油をひかないと焦げ付くので気を付けましょう。


さあ皆さんも挑戦してみてください。

大丈夫です。きっとうまくいくはずです。


California/Squeak Ru


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