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朝ごはん：
AM7:30 納豆卵かけご飯
バナナ1本
野菜コレ1本1杯
お昼ごはん：
PM12:30 会社のお弁当
あれ、何入ってたか何一つ思い出せない笑
豆腐のお味噌汁しか思い出せない(/ω＼)照
ご飯ほぼ完食しちゃった…
晩ごはん：
PM20:00 プレミアムチョコドーナツ1つ
鶏皮焼き鳥5本
大根の輪切り←すき焼きタレ＋マヨ
もやしと豆腐炒め
生乳100％のヨーグルト240kcal
バナナ1本
間食：
AM11:30～ モーニングショット1本
PM23:00～ モーニングショット1本
エクササイズ：
金曜はお休み
体重：
測定なし
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間食で甘味を無くすために、
朝から晩までガッツリご飯食べてみた…笑
（↑食べ過ぎ）
ままま、まぁお菓子に手が出なかっただけ、
許容範囲じゃないかな(震え声
少しずつ、
少しずーつ、ペースを戻していこう(´＿｀｡)ふ
運動ができない期間ていうのは、
もやっと感があるなあ。
明日も仕事で行けないやろーし、
ちょびっと複雑ちゃん
もう3月も終わりやねんなあ。
明後日はｼﾞﾑ行くし、
結果が伴ってないﾀﾞｲｴｯﾄ総括します悲
あと、今後は1ヶ月毎の目標立てることにする！(･v･●)
あんましきつくならん程度に…笑
夏の薄着の前に、
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ頑張ろｯｯ！！(気合い入れ