アラフィフダイエット
アラフィフ身長163センチ67キロからスタート。お酒飲みながら−10キロ目指します!
本日二回目アリーです。
今日の歩数
毎日一万歩卒業式まで歩きたい。
そして痩せたいけど、今日は刺身。日本酒熱燗でいただきたい。