五感を使って☆私を解き放て
【京都・向日市】
NaturalHarmony平田恵子です
今日は節分ですね
鬼退治のイメージが
とても分かり易くて好きです
何か繊細な結晶のようなものが
内側で育ちつつあるんです
そういった環境を齎す
内側の環境を整えることに
重点を置いてみる
憤りや、嫉妬、妬み、怒り、不安など
あらゆるネガティブな感情を
溜め込まず
寄せ付けないように
心掛ける
それでも自分の奥深くに潜り
すっかり忘れていた古い感情が
不意に浮かび上がってくる
遠い昔の記憶に
すっかり心が萎んでしまったり
幼い子供とのやり取りを思い出したり
ジクジクした胸の痛みやらを
ひとつづつ、丁寧に受け止めて
空っぽになるまで
感じ尽くすと
いつの間にかその痛みが
繊細な優しい気持ちに変わって
そっと、自分に
寄り添ってくれていることに気付く
なんて、心強いんでしょう
古きものは去り
これまで存在しなかった
新しいものが生み出されて
何かが変わる予感がします