痛み指数・2
7週間過ぎたあと、
足の使い方がかなり安定してきました。
痛みも減少。
整形外来とリハビリに行きました。
蹴り返しは、一週間後(手術からちょうど2カ月)から徐々に開始。
骨も少しずつ育ってきているようです。
今気になるのは、2番目の付け根が硬く盛り上がっていて軽く押すと痛いこと。
でも、前回の手術後を思い出すと、蹴り返しを始めると少しずつ柔らかくなるのではないかと、気長に考えます。
8週間ぶりの、ぐう
早く蹴り返し始めたい。
筋力が落ちているから、エアロバイクやウォーキングも早く再開したいです。