腫れ・張り
痛み△
しびれ ○

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ぐうグー
まずまずニコニコ
ぐうの時の痛みは減ってきました。

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ぱあパー
まだまだプンプン

歩くと、甲が一段と痛みます。
2-3番の付け根は、裏も表も、かなり腫れて重いです。

リハビリに行きました。

ぐすん甲がミシミシして痛いです。

👨‍⚕️甲が痛いのは、甲の小さな骨達が硬くなっているから。足首や甲を左右に回す練習を続けてみてください。

頑張ります。

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まだ左足の甲が太い。