ぐう
だいぶ曲がるようになりました
ぱあ
こちらは、まだまだです
赤みは無くなりましたが、甲が分厚い
２週間単位で良くなってきている気がします。
1日では変化無し。
4ヶ月目の外来に行きました。
まず、X線。
そして、診察。
骨の継ぎ目が薄くなり、白い部分が増えました。
もう骨が離れることはないそうです。
スクリューは、
親指は、1mmくらい、
2-3番は、2mmくらい、
それぞれの骨から、出ているそうです。
マジか⁉︎
骨と同じ高さなのかと思っていました。
飛び出しているから、まだまだ、腫れが引かないのか？まだまだ、痛いのか？
ふくらはぎも張るんです。👨⚕️よくほぐして下さい。膝の裏とか、しっかりもみほぐすといいですよ。
足裏を柔らかくしてください
ゴルフボールでグリグリするのがおすすめです。
つま先立ちの練習をしっかりして、蹴り返し歩行もどんどんして下さい。
出来るだけ、普通の靴履きましょうね。
その後、リハビリへ。
歩行の動画を撮られました。
思ったより、蹴り返し出来ています
痛いけど、甘やかさない方が良いのは分かっているのですが、、、。