女性からすればとても羨ましい話かもしれないが、私としては少しまずい状態だ。
計ったことはないが、私は普通の人よりも代謝(=消費カロリー)が激しい。
恐らく1.3倍は高いだろう。
また、社会人になって少しずつ小食になっているので、接種カロリーも少なくなっている。
そして今、消費カロリーが摂取カロリーに勝っているようだ。
それが原因で、痩せつつあるのだと思う。
単純にBMI値だけを見ればよくはなっているが、別に脂肪が減っている訳ではないので、素直に喜べる状態ではない。
とりあえず、隠れ肥満にならないように気をつけないといけないな。