体重が-100g/日 | この世に偶然はない あるのは必然だけ

この世に偶然はない あるのは必然だけ

良いことも良くないことも
全ては自分のために起こること

女性からすればとても羨ましい話かもしれないが、私としては少しまずい状態だ。


計ったことはないが、私は普通の人よりも代謝(=消費カロリー)が激しい。


恐らく1.3倍は高いだろう。


また、社会人になって少しずつ小食になっているので、接種カロリーも少なくなっている。


そして今、消費カロリーが摂取カロリーに勝っているようだ。


それが原因で、痩せつつあるのだと思う。


単純にBMI値だけを見ればよくはなっているが、別に脂肪が減っている訳ではないので、素直に喜べる状態ではない。


とりあえず、隠れ肥満にならないように気をつけないといけないな。