立教大学体育会サッカー部日記

立教大学体育会サッカー部日記

立教大学体育会サッカー部のマネージャー日記です☆
2013.3~

立教大学体育会サッカー部公式アメーバブログです。
練習や試合での選手たちの様子、各カテゴリーの試合日程を更新して参ります!

≪2021年シーズン チームスローガン≫
「ひとつに」
本日は、
14:00〜、16:20〜、18:20〜、夜練
に分かれて練習が行われました!

今回は16:20〜行われました
Bチームの練習の様子をお届けします!!


⚪︎アップ⚪︎

まず最初に、
4年田村フィジカルコーチの指導のもと
アップを行います!


2人組でアップをする
(左から)2年南口、2年中西



ダッシュをして隣の人と
競い合います!!
(左から)4年良知、4年伊東


⚪︎ボール回し⚪︎



2年関口理


⚪︎スピードトレーニング⚪︎



ここでパスを出し、コーンを回った後…
(左から)3年森保、4年橋本、4年良知




ゴール前まで一気に駆け上がります!
4年伊東、3年森保

水色チームと赤チームで得点を競い合い
終始、盛り上がりを見せていました!!



⚪︎ポゼッション⚪︎


2年吉田、2年西岡




北澤トレーナーと一緒にランメニューを行う
3年大坂


⚪︎ゲーム⚪︎


3年熊木




4年橋本、2年西岡




4年主務五味


⚪︎練習後⚪︎



2年TR河口にケアしてもらう
2年鳥飼



足りないところを各自でしっかりケアする
(左から)2年南口、2年中西
とそれを見つめる4年橋本




4年TR髙畑にケアしてもらう3年細川




練習後に、ディサロコーチが
今週行われる練習試合ももちろん大事ですが、
その先にあるIリーグ開幕戦に向けて
良い状態にもっていけるように、と
仰っていました。

このチームで臨む初めての公式戦である
Iリーグが開幕間近です。
コーチが仰っていたように、
開幕戦で勝てるよう、頑張って欲しいと思います!



【今週の試合予定】

5/16(日)
アイリーグ【2部Eブロック】
立教大学U-22B vs 共栄大学U-22
14:00K.O.






3年渡邉加奈



本日も各カテゴリーに分かれて練習を行いました!

今回は18:20〜行われたAチームの
様子をお届けします!


○ウォーミングアップ○


まず初めにグラウンドを一周ジョギングを行いました!









柳沢フィジカルコーチの指導のもと
ウォーミングアップを行なっていきます!

3年岡




○ボール回し○


4年加藤






4年桐






2年生井澤





○ヘディング・ロングキック○


1年前田







4年宮倉







2年山下(貴)







○クロス練○


正確なボールを上げる4年副将澤田








ゴール前では両チームとも意地がぶつかり合います!

4年副将立川




練習を止め、
池上コーチからの指導が入る場面も見受けられました





○自主練○



パス練習を行う、2年髙木







4年田村フィジカルコーチに手伝ってもらい、
自主練に励む4年副将澤田





○オフショット○


仲良く2年生が写ってくれました!
(左から)山下(陽)、山下(貴)、髙木、久保庭、鈴木





雨の中の練習となりましたが、
雰囲気良く練習ができました!
体調を崩さぬよう、各自体のケアを怠らないで
1日1日の練習を大切にしていって欲しいと思います!




【お知らせ】

試合予定の延期をお知らせいたします。

5/15(土)
関東大学サッカーリーグ第6節
vs東海大学  @味の素フィールド西が丘

当試合は、相手校の方針により延期となりました。

情報が二転三転してしまい、
ご来場を予定されていた方々、楽しみにしてくださっていた皆様方には大変申し訳ありませんが、
ご理解のほど何卒よろしくお願いいたします。

延期についての詳細が分かり次第、
お知らせいたします。





今週の試合予定

5/16(日)
アイリーグ【2部Eブロック】
立教大学U-22B vs 共栄大学U-22
14:00K.O.

無観客試合での開催ですが、
日頃から頂いている皆様の応援を背に、
精一杯戦い抜いて参ります!






🎉HAPPY BIRTHDAY 🎉

本日5/13に誕生日を迎えた選手達を
ご紹介します!

4年 高坂龍之介(FW/國學院大學久我山)


写真中央のピースをしている選手

いつもチームを盛り上げてくれている龍くん、
ラスト1年の活躍に乞うご期待です!!





2年山崎真嗣





今回は、Dチームの14:00練習の様子をお伝えして参ります!





練習前は、水筒に水を注いでもらうために選手達がマネージャーのもとへ駆け寄ってきます!
4年鈴木、杉下はお水ゲットし、ご満悦!




練習前こそ心を落ち着かせて集中力を高めましょう!2年関口汐、ストレッチポールの上で深呼吸。




ベンチ前では2年正親もストレッチポールを使用してストレッチに励んでいました!



4年山田と柳沢フィジカルコーチが対談中。
何を話しているのか気になりますが、邪魔をしない様に写真だけ撮影させてもらいました(笑)




さて、練習スタート!!
本日の練習は、過負荷なメニューが続きます!
最後までしっかり運動量と集中力を保ち、1つ1つのメニューを乗り越えていって欲しいと思います!




過負荷に備えてアップもしっかりと行います!4年金子




ボールをなんとしても奪われない様に身体全体を使ってボールキープ!4年金子、1年岡山





4年杉下、1年高橋。学年関係なくバチバチと切磋琢磨し合う姿が見られます!



3年学生コーチ木下(1番右)のボール出しによって選手達が鍛え抜かれていきます!



俊敏な動きで好セーブ連発!1年鈴木




練習も後半に差し掛かり、体力的にキツくなってきましたが、フルコートを使用したメニューに移ります!1年竹内



練習ラストは…ヘディングとバービーを掛け合わせトレーニング!1年高橋、1年岡山




練習終了!ダウンに入ります!
過負荷なメニューをこなした分、しっかりとケアを行います!3年村越





「ただ練習をこなしてるだけではなくて、自分がどのように練習に取り組んだら上のカテゴリーに食いついていけるのか意識をして取り組むべき。
上のカテゴリーと比較して、不足している部分を補うことはもちろん、自分自身の長所を伸ばしていくことも必要だと思う。」

4年山田


限られた練習時間のなかでも、上のカテゴリーのレベルに追いつき、追い越していくために、練習にかける意識にどれだけのこだわりを持てるのか…。

サタデーリーグの開幕も迫ってきたDチーム。
試合での勝利を掴む1つのキーポイントとなりそうです!



Dチーム、お疲れ様でした!










今週の試合予定

5/15(土)
関東大学サッカーリーグ戦
第6節vs東海大学
@味の素フィールド西が丘

会場の変更に伴い、当試合はご来場による観戦が可能となりました。
関東大学サッカー連盟HPにて掲載しております有観客試合における注意事項をご確認の上、ご来場頂きますよう宜しくお願い申し上げます。





5/16(日)
アイリーグ【2部Eブロック】
立教大学U-22B vs 共栄大学U-22
14:00K.O.

アイリーグ、ついに今週末開幕!!
立教大学U-22Bということで、飛田コーチ率いるCチームが挑む試合となります!!

無観客試合での開催ですが、
日頃から頂いている皆様の応援を背に、
精一杯戦い抜いて参ります!












4年鈴木未来