初がつお

初がつお万歳


にんにくつぶして
みょうが、貝割れ
玉ねぎ鬼おろしで


刺身でも炙っても


血合いはビタミンを 含んでいるし 貧血気味の人に♪(*^ ・^)ノ⌒☆