【ブログネタ】朝ごはん？と言えるか？

朝ごはん食べてる？ ブログネタ：朝ごはん食べてる？ 参加中
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朝ごはんを食べないとその日元気が出ない。


とは良く言われたものです。



自分の場合は、朝はなるべく寝ていたいので


家ではご飯を食べません。


会社に行って食べるというのが日課です。


会社に早く行って、ゆっくりしながら食べる。


そして今日一日の計画を軽くアタマで考えながら、


日経NETを読んで世の中の動きをチェック。


それと、帝国データバンクの倒産速報を見て、


どんな会社が倒産しているかをチェック。


これ見てると、世の中の動きがわかりますよ。

是非みてください。






ペタしてね











走れてない

最近ちょっと仕事が忙しくて

計画通りに走れてませんダウン

ちなみに普段の生活リズムはというと…

平日→会社
土日→休み

という一般的なサラリーマン

なのですが、

土日もよく出勤したりしてます

朝は８時～
夜は22時頃帰宅


そんな状況です。


それでもうまく

タイムマネジメントすれば

ジョギングは可能なので

皆さん是非チャレンジしましょう




ペタしてね





ひとり暮らし用品取り扱ってます。

ホンマでっか？

というTVで

朝何も食べてない状況で

ジョギングしたりするのは

体には良くない。

何せ体が起きてない時に運動したりすると

体がびっくりして血圧アップあがって

大変な事になるらしい。



自分は朝よりも夜走る派です。

朝は少しでも寝ていたいからぐぅぐぅ

今日も3.2Km程走りました走る人

でもやっぱりしんどいですよダウン

継続は力なり！！

自分なりのルール作り

ここで書いているジョギングに限らず


何かを続けるに当たって、自分なりのルール作りをするってのが


大事だと思います。



ちなみに、自分の場合は


1.雨の日は無理してジョギングしない。


2.お酒を飲んだ後はジョギングしない。


3.夜遅く帰ってきた日は無理してジョギングしない。


等など。



なんか、これだけ見ると、やらない理由付けばっかりな気がしますね（笑）


これから始めるって人は同じように自分なりにルールを作って始めることを


オススメします！

【ブログネタ】アディダスはアディ＋ダスラー

好きなスポーツメーカー ブログネタ：好きなスポーツメーカー 参加中

私はアディダス 派！





良く知られていることだとは思いますが・・・


アドルフ・ダスラーという人が創始者で、彼の愛称が「アディ」と「ダスラー」


なんだって。だから、「アディ」＋「ダスラー」でアディダスです。



昔ながらの“葉”のマークがスキです。

最近はなかなかあのマークのものって売ってないよね。

あの違いってなんなんでしょ。。。


知ってる人がいたら誰か教えて！！

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