平野先生直伝のプチ美容講座
第17回目の今日は、
「 季節と肌の変化&ケア 」
今年の夏は暑かったですね。
まだ、その暑さは続いているのですが、
もう少し辛抱すれば、いい季節がやってきます。
それまでの辛抱ですよ！
１年という季節は気温や乾燥、
日差しの強弱・埃の量などの変化で
肌にも影響を与えます。
季節と肌の状態とお手入れのポイントを探っていきましょう。
今回は『春』（２～３月）
２～３月、紫外線が増加し始め、
気温や湿度も徐々に高くなっていきます。
暖かくなって、お花見やピクニックなど
屋外での行楽や活動が多くなり、
紫外線を浴びる機会が増えていく時期ですね。
冬の間の影響で肌の色は最も明るく、
メラニンが最も少ない無防備な状態です。
冬の間の代謝機能の低下で
乾燥や肌荒れが進んでいきます。
春の日差しだからまだ大丈夫！なんて思っていませんか？
弱い日差しほど（UV-A*)、肌の奥の真皮層にまで届いて
シミやシワの原因を作るんですって！
つ・ま・り！
老化現象の元になるんですよ！
*紫外線にはUV-A、UV-Bの2種類があります。
日焼けとは紫外線の約5％のUV-B
（強い日差しで日に焼けて赤くなる）
地上に降り注ぐ紫外線の約95％にあたるUV-A
（弱い日差しで肌の奥まで届いて、シミやシワの元になる）
だからこそ、この季節に必要なのは
紫外線ケアと保湿ケア。
明日から９月です。
これから、日差しが弱くなるからと
安心してはダメですよ。
秋も春と同じ、紫外線にはまだまだご注意を！