平野先生直伝のプチ美容講座
第６回目の今日は、「肌細胞の生産工場」
表皮層の一番下にあるのは「基底層」という場所で
ここは、いわば肌細胞の生産工場とも呼べるエリアです。
私が最近お気に入りの「ターンオーバー」によって
新鮮な肌細胞が生まれるところでもあるんですよ。
この細胞が定期的に入れ替わることで、
健康な細胞がこの場所で誕生することができるんです。
細胞が元気だと肌もきれいで
ターンオーバーのサイクルも早いんだそうです！
以前、夜の睡眠が大事、朝洗顔が大事だと
お伝えしましたよね？
工場の中では、
毛細血管から栄養と酸素が基底細胞へと届けられ
細胞分裂により新しい細胞が生まれるとのこと。
基底層で生まれた細胞は
有棘層→顆粒層→角質層→垢となって
排泄されていくそうです。
肌が生まれ変わるところで、
ターンオーバーを促す場所。
おまけに、シミもここでできてしまうというから
この工場、かなり大忙しな気がします。
私たちが寝ている間に細胞が生まれているのなら
残業も半端ない気がしますね。
冷え性や加齢で血液循環がスムーズでなくなると、
ターンオーバーのサイクルが遅くなります。
自分のサイクルを知りたい方は、
自分の年齢を意識するといいそうです。
つまり、年齢を重ねると
自分の年齢が肌サイクルの周期と同じ・・・
う〜ん、ちょっとショックだったので
お手入れをきちんと、洗顔もきちんとしたいと思います。