６月２１日 月曜 夏至。
この日は、フード＆メディカルコンサルタントの岡部賢二先生の
公演を聴きに、福井の「ぴやっぱ」さんに行ってきました。
岡部先生は玄米生食研究所の所長さんを努めながら、
マクロビオティックの公演やプチ断食セミナーで全国を
回られている方です。
そしてマクロビライフを月のリズムに合わせて暮らすことで
心身のリズムが整うなど月との関係などにも詳しくお話を
聞かせて頂きました。
女性の健康と食べ物
～ホルモンバランスについて～
最近ホルモンバランスの悪い方が増えていますよね。
甲状腺のトラブル、生理不順、不妊症、更年期障害、
ホルモン系のガンなどが急増しているのは、ホルモンの
分泌とかかわる「腎臓」の弱りが原因のようです。
「腎臓」は、成長・発育・生殖に関する働きを生涯わたって
左右する非常に重要な生命の源です。
そして、この腎臓の働きえを支えているのがホルモン！
「腎臓」は消化液の分泌の他に、血液をコントロールしており
内分泌系の中心をなしています。
腎臓の衰えは老化と深～くつながっていて、
腎臓は生命の源であり体に潤いと若さを与えてくれます。
反対に「腎臓」を健康にしていることで、
心身ともに健康で若々しい毎日をおくれちゃうということですよね('-^*)/
次回もつづきま～す
お楽しみに～*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
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