ごきげんよう。
乃姫です。
食後に眠くなるのは生理的現象？(笑)
しかし人間というモノは気付かない内にバテているらしくて。
昨夜シャワー浴びる前に久しぶり(1ヶ月ぶり？)ぐらいに体重計乗ってビックリ。
………3kg落ちていました(・_・;)
えぇ、勿論普通に暮らしている状態で。
だから食事制限したわけでも運動したわけでもない。
至って普通に今までと何ら変化のない生活を送っておりました。
つかダイエット中にはあまり落ちないのに、普通に生活していたら落ちるって。。
まぁ確かにTVでもダイエット成功者がそんな風に言っていたよね。
いやはや、、
それにしても怖いですねー夏バテι
どうりで最近やたらと水を欲したり汗かきまくったりしているのねぃ。
体重は落としたいけど、コレ以上は体力消耗しちゃわないように気をつけよう(;´Д｀)=з