中学１年の息子・チビ寅氏
昨日は
授業の一環で近隣の崖を見に行く
＋
その次の授業が外での体育
だったらしいのですが
体育が終わった時点で
７名が保健室に行ったそうです
昨日は湿気もすごかったしとにかく暑かったから
体育の授業に関してはもう
しんどい人は日陰で休んでてOK
という指示だったそうですが
それでも体調不良が複数人出てしまった
・・・
もうね
そもそもね
外で何かをするような気温じゃないよ
昔とは違うんだよ
ということは大前提としてあるんだけど
それでも
対策するとしないじゃ大違いだと私は思ってて
まず
とにもかくにも水分を欠かさないこと
それと
スポドリとか麦茶とかもいいんだけど
冷たい水を持っておく
というのはとても大事
暑くてやばい
ふらふらしてきた・・
みたいな時
その冷たい水を頭からかぶっちゃうのが
一番効くし 手っ取り早い
そういう時に
ポカリじゃベタつく
麦茶じゃ香ばし過ぎるし服に色がつく
水、一択
私は
チビ寅に必ず保冷機能のある水筒に水
もしくはペットボトルの水を凍らせて持たせていて
やばいと思ったら頭から水をかけろ
と常々言ってあります
女の子は髪が、、とかあるかも知れないけど
死ぬよりマシでしょ
ばしゃばしゃかけなくても
脳天に水を少し垂らすだけでも全然違う
それと
こういうの↓を持たせて
首からかけておくのもひとつの手
汗で濡れることで冷たくなるやつね
昨日
チビ寅はこのタオルを頭に巻いたまま
屋外に出たり
体育をしたりしたらしいのですが
頭が冷たいままだからつらくなかった
とのこと
クラスメイトからは
チビ寅、ラーメン屋かよ！
と笑われたそうですが
おうよ！
と答えたそうで
・・・
運動部のやつらが
外の運動で倒れないのは
暑さに強い、そもそもの体力がある
ってのもそうだけど
対策を知っている
のもあると思います
ぜひ
冷たい水、冷感タオル
持たせてあげてください
信じられないけど
夏はまだ始まったばかり、、death、、☠