今日は久々の通勤でした。
東京の満員電車が嫌いすぎるし、朝から気分も下がるしで、もう鬱です😂
8月はまだ一度も会社に行っていなかったので、8月17日にして、今月初出勤！😉
久々の仕事で少し疲れましたが、まだ頭に残っている重たい感じも、早くスッキリしやがれ！
そして何より……
早くランニングしたい🥹🥹
今はまだ我慢。
焦らず、しっかり治してから復帰します🏃♂️
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本日も軽ーくお散歩🚶
荒川沿いを10km。今日はランニングやサイクリングの人が多かったな〜
昨晩の大荒れの天気は嘘のようにカラッと夏雲が広がっています。
荒川はとんでもなく濁っていました。
TJARでは静岡の大浜海岸に今日ゴールの選手もいそうです。
30人全員ゴールというのは初めてだとか、、、
みなさん頑張ってください！🏁
今日もウォーキングで運動は終了。
今週いっぱいは徒歩での運動、リハビリ。
奥様からも「絶対に走るな」と散々言われているので、しばらく走ることはできません😂
お盆休みですが、することもありません。
ということで、9月のハネムーンの計画を考えたり、フォトコンテストに応募したりと、パソコンをカタカタしています。
昨年のお盆は、5泊6日で南アルプスを大縦走していました。
5日間は大雨で、猛烈な風も吹き荒れるなかなか大変な山行でした。
今年はそのリベンジをしたいと思っていましたが、先日の骨折で今年は運動できず。
以下にYAMAPの記録を載せています。
昨年の南アルプスで数少ない晴れの日に撮影した写真が、国立公園フォトコンテストで入選。
新宿御苑で展示していただきました。
赤石岳付近で三脚を置いて自撮りした一枚です。
NikonZ8を購入してからほとんど写真を撮れていない中入選は嬉しかったです。
今年も応募しているので、興味のある方はぜひ応募してみてください！
↓
今は走れないので、しばらくは写真と旅行の計画を楽しみながら、ゆっくりリハビリしていきます。
早く山に戻りたいですが、今は焦らずに。
まずはウォーキングからです🚶♂️
TJARが始まり、SNSでもトレラン界隈が盛り上がっていますね！
TJARの選手たちの投稿を楽しみに見ています。
……が、そんな中、8月いっぱい走れません😂
先日、頭蓋骨を骨折してしまいました。
幸い脳へのダメージはなく、手術も必要ありませんでしたが、2日間入院。
現在は退院して自宅療養中で、会社も1週間ほど休むことになりました。
普段なら走っている時期なので、SNSで山を走っている皆さんを見ると、
「いいなぁ……走りたい😂」
という気持ちになります。
焦っても仕方ないので、今はしっかり治すことを優先。
8月は大人しく休んで、また元気に山へ戻りたいと思います！
今はジグソーパズルに夢中です、、、😂
改めて、健康って大事ですね。
TJARの選手の皆さん、頑張ってください🔥
野沢温泉トレイルランニングに参加してきました！🏃⛰️
この大会は、野沢温泉・中央アルプス・白馬国際クラシックの3大会の総合順位で競うシリーズ戦の一つで、総額300万円の賞金がかかったビッグレース！そのため、日本トップクラスのトレイルランナーが数多く集まるハイレベルな大会でした。
今回の結果は…
5時間42分
72位／350人
順位だけ見ると悪くはない気がしますが、自分としては悔しさの残るレースになりました。
とにかく暑い！！🥵
レース当日は灼熱のコンディションで、後半は体力不足に加えて暑さにもやられ大失速…。何人もの選手に抜かれ、「もう少し粘れたはず」と反省の多い展開でした😇
途中では女性トップクラスの選手を一度抜かし、「このまま行ける！？」なんて思っていたのですが、その後は全くスピードが落ちることなく、あっという間に抜き返されてしまいました（笑）
トップ選手との差を身をもって感じることができ、とても良い経験になりました。
それでも、今回一番の収穫は初めて膝の痛みなくゴールできたことです✨
昨年からレース後半になると膝の痛みに苦しむことが続いていましたが、今回は最後まで大きなトラブルなく走り切ることができました。
もちろん課題はまだまだたくさんありますが、一歩前進できたレースだったと思います。
健康のため、そしてもっと長い距離を楽しく走れるようになるために、これからもコツコツ頑張っていきます！💪
翌日はせっかく長野まで来たので、軽く散歩のつもりで唐松岳へ⛰️
……とはいえ、前日の筋肉痛と足裏のマメが想像以上につらく、「散歩」のはずがなかなかハードでした🤣
次は70km前後のトレイルレースにも挑戦してみたいと思います！
さて、次はどのレースに挑戦しようか！！