細胞から元気にする食事は、昔から食べている食品から

おはようございます。

商流システムの内藤です。

出張3日目、今日東京に帰ります。

新幹線混んでるかもしれません。

田舎に帰っている時に食べたくなる

食品が、細胞から元気にしてくれます。

ビタミン、ミネラルを食事からバランス良く摂取出来る方法を、

発芽一歩手前の「催芽玄米」に合わせ

「マゴワヤサシイ」

マ－豆類

ゴ－ゴマなどの種類

ワ－わかめなどの海藻

ヤ－野菜

サ－魚

シ－しいたけなどのきのこ類

イ－いも類

食生活が多様化した今だからもう一度

食の原点を見直しましょう。

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