こんにちは。
女性として母として
セラピストとして
頼られ憧れられる存在に♡
毎月100名のお客様を
施術する54歳元気セラピスト
笑
サロン経営11年目の
一ノ瀬聖子です♬
わたしのblogを読んで頂き
ありがとうございます♡
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筋肉もね
もちろん大事だけど｡｡｡
骨を意識してね♡
骨が歪んでるから
筋肉も硬くなったり
身体も動かしにくくなってる
『骨格』
は身体の基本
まずは骨格を整えて
それからストレッチや
筋トレやヨガ…などの
運動してみて♡
めっちゃ
動かしやすいよ
歪みを整えると
可動域が増えて
動かしやすい♡
昨日のお客様も
帰られる途中で連絡がきて
「歩きやすいです！」
と報告してくださいました
歪みを整えると
ホント動きやすくて
痩せてないけど
身体が軽くなって
痩せた気分になる
身体が動かしやすくて
楽になると笑顔も増えて
心もウキウキが増える♡
自分の身体
動かしやすいようにして
自分の心も元気にしてね
身体と心のバランスを
整えていこー
美姿勢シンメトリーサロンShine
滋賀県草津市大路1-16-19
アトリエ１号館 ３F
月曜日定休日
営業時間10時～17時(最終受付)
完全予約制女性専用個別サロン
077-535-9166
