腰痛 run!

薄着で走れる気温になってテンション上がるぅ～＼(^o^)／

しか～し昨日から腰が痛い(ToT)

家にある適当な痛み止めを飲んで、様子をみるが改善しない！

全く動けない訳ではない！

走りたい衝動が勝り走り出す！

隣市の梅林へ向かった！

まん防解除した後のlong runに耐えられる体力を付けねば(>.<)y-~