夕方 ＲＵＮ

今朝は、４時起きして涼しい時間帯にチャリ

気持ちよかったのは初めの１５分だけ

帰宅後、野暮用を済ませてクーラーの部屋でニートmode

１７時前、少し涼しくなったので走り出した

片道１時間弱、江戸川の土手

風が最高〜に気持ちよかった〜(￣▽￣)

帰宅ラッシュにハマり、油温100℃超えた

日が落ちるまで余裕あるから、これからは、あと１時間遅れて出た方が良いかんじだなぁ〜

( ´Д`)y━･~~