今日は、軽く柴又までの計画
予報だと、春一番が吹く予定
今日は9:30出発 少し北風
作戦は「行きは向かい風、帰りは追い風春一番爆走モード」
最近、職場のサイクリストに「1時間くらいすると足が痺れる」と相談したところ
踵を落とさない走り方「ペダリング」が重要との事！
そんな訳で、最近の課題は「ペダリング」
柴又まで来たが、足の痺れがないので、調子こいて海が見える所まで走ってしまった
11:18到着
今日は湾岸線の下から
とりあえず海をみて
帰りは海風に乗って快適に走っていたが
途中、無風、三郷付近でゆるい向かい風
(￣◇￣;)
「春一番追い風モード」ならず
14:30前に帰宅
104km走行し、足の痺れないが、痺れそ〜な感じと疲労感がハンパない
しばらくは疲れないペダリングが課題だなぁ〜
( ´Д`)y━･~~