日記１０月２０日

おはようございます。
今朝の東京は快晴、気温18.6℃、湿度74%、北東1.3m/s。

東京は曇り時々晴れ、最高気温26℃予報。
南西の風6m/s～
夕方頃から所々で雨。
今日の夜から日本列島の空気が入れ替わます。
明日から最高気温が下がります。
北部の山では雪。
今日も頑張っていきましょう！

体重、67.1kg→66.7kg
体脂肪、25.3→25.9
内臓脂肪レベル、13.5
歩数、7263歩

マトウタイのみりん漬