ダイエット日記１月２８日

おはようございます。

今朝の東京は晴れ、気温4.4℃、湿度48%、風速2.0m/s。

東京は曇り時々晴れ、最高気温10℃予報。

北の風3→6m/s～

夜は風が強まってきます。

今日も頑張って行きましょう！

体重、67.8kg→68.1kg

体脂肪、26.5→25.0

内臓脂肪レベル、14.0

歩数、7966歩

写真、2022年1月1日、朝6時57分30秒撮影。