おはようございます。
今朝の東京は晴れ。
東京は晴れ、最高気温8℃予報。
日中は晴れのところが多くなりそうです。
午後になると北陸でも天気は回復していきそうです。
今週は水曜日に雨が降るところが多くなりそうです。
今日も頑張っていきましょう！
体重、65.8kg→65.2kg、-0.7kg
体脂肪、25.2→24.7、-0.5
BMI値、25.4→25.2、-0.2
内臓脂肪レベル、12.5
ウェスト周り、87.0cm→86.0cm、-1.0cm
賢者の食卓
5秒腹筋、6回
写真、レインボーブリッジと東京タワー